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Willkommen im Körperwerk Gossau


Wir bieten ihnen Trainingsmöglichkeiten die nur 20 Minuten pro Training im Anspruch nehmen und bis zu 4 Stunden herkömmliches Krafttraining ersetzen.

Ihr Körper wird gestrafft , sie bauen Muskeln auf , ihr Rücken und Beckenboden wird gestärkt, sie verlieren Gewicht und Umfang und selbst hartnäckige Cellulite wird reduziert.

Ausserdem bauen sie Stress ab und ihr Immunsystem wird gestärkt und das Glückshormon Serotonin wird ausgeschüttet was sich positiv auf die Psyche auswirkt.